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  儿童补钙食谱薏米骨头汤

  [养生食谱]

  骨汤汤浓郁，加入了薏米后，有利于肠胃的吸收，有利尿的功效，如果身体经常感觉疲倦没力气可以多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。...

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  婴幼儿如何补钙？

  [顺时养生]

  宝宝马上三岁了，可半夜总是爱醒来，哭闹不止。抱到医院做了一番检查，可具体什么毛病也没有查出来，幸好遇见了一位老专家，他提醒我们说宝宝可能是缺钙，可回想...

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  超级能够补钙的家常菜谱盘点

  [营养科普]

  儿童需要补钙，老人需要补钙，其实我们成年人也需要补钙，补钙甚至是我们一生的话题，那么如何补钙呢？是不是只能吃钙片？其实是药三分毒，钙片补钙的同时，也会...

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  不同时间喝酸奶功效不同 补钙最关键

  [营养科普]

  每天大家基本上都会喝一杯牛奶，尤其是一些青少年。这是因为牛奶中含有丰富的营养物质，它对人体的生长发育具有重要作用。而酸奶是牛奶的一种，它的营养价值和牛...

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  7种日常食物补钙效果超好

  [顺时养生]

  钙是人体内非常重要的常量元素，对于维持身体正常的生理作用发挥着重要的作用。无论女性还是男性，自20岁起，骨质密度便会初步减少，从而为骨质蓬松症等骨病埋下...

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  中老年人补钙食谱牛骨萝卜汤

  [养生食谱]

  今天天气好冷，我下午在想，如果晚餐喝上一碗热汤是多么温暖呀，冰箱里只剩下牛骨了，随地取材，做了一道牛骨萝卜汤，牛骨含钙量高，非常适合老年人与儿童食用，...

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  适合年轻人吃的补钙养生食谱

  [养生食谱]

  补钙要从小做起，无论在任何年龄，我们都应该注意补钙，补钙虽不可过量，但也是必不可少的。有些人补钙靠喝牛奶，吃钙片，其实食补才是最健康的补钙方法。今天小...

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  老年人补钙食物蟹柳白菜卷

  [养生食谱]

  白菜有百菜之王的美誉，营养专家已经证明白菜含多种维生素，白菜包裹着蟹肉，用高汤芡汁，吃到嘴里那就香啊，整个白菜都非常的清甜，蒸菜非常清淡，这道菜非常适...

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  健脾开胃又补钙洋葱炒虾

  [养生食谱]

  虾的营养价值丰富，是蛋白质含量较高的食物之一，从钙、镁等元素来看远远高出鱼或肉，这些因素已经告诉我们吃虾益处多多，那小编我为大家做道洋葱炒虾、虾肉吃起...

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  儿童补钙食谱洋葱炒虾

  [养生食谱]

  洋葱有一定的提神作用，经常加班熬夜或睡眠不太好的人可以多食用，洋葱跟虾搭配营养丰富，非常适合老年人与儿童食用，可以补充钙又能降血压降血糖。...

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  儿童补钙 土豆柑橘牛奶饮

  [养生食谱]

  柑橘含有丰富的维生素C,多吃些柑橘可以消除疲劳，再加上牛奶营养价值不容忽视哦，好喝又营养，非常适合家人喝的下午甜饮，一起来补充营养吧...

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  吃什么补钙 4款食谱补钙问题

  [养生食谱]

  现在代生活水平提高了，喜欢买些保健品，尤其是补钙产品，其实没必要，大家可以从食谱来补钙的，提高身体免疫力，具体哪结食物可以补钙呢？...

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  补钙又养血的老鸭粉丝汤

  [养生食谱]

  平常我们会吃些老北京烤鸭等等相关的美食，可是有很多人没有品尝过正宗的老鸭粉丝汤。其实最正宗的老鸭粉丝汤不仅美味，而且营养价值也是很高的，适合在生活中需...

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